知道啦知道啦。。。。原来是拿来调味滴。。。还以为可以大口大口吃。。。
我是记得有个说法,皮蛋含铅量高什么的,什么东东都是自然的好吧
是啊,我也觉得,她这半年长得好快!!
很好很好!!我也减11kg啦。。。撒花撒花。。
我没遇到过,是不是你吃得太杂了的关系?
我看好你,55kg离你不远啦。。
含铅量过高是以前的腌制方法
现在普遍用的方法都不含铅了
不过,中国的食品,你懂的。。。
说不好
你也前进啦?哈哈哈。。。到时候要继续汇报是否体重有浮动哦。。。
离回国还有三周,加油!
嗯,我听你的。。。既然选择了饮食减肥,那有争议的食物还是少吃或者不吃为妙。反正还有很多其他选择。
离回国还有3个半月。。。。加。。。油。。。。 好久哦。。
是啊,安全第一,我有十几年没吃过松花蛋了,有时候想想还挺怀念的,小时候逢年过节总会有,那时候还觉得不好吃,苦苦怪怪的
你时间还长,保持住阿!
对的,含铅太多,这类腌制的食物少吃
自从dukan以后,了解了不少食物和饮食方式,觉得国内的饮食习惯至少在我家乡看来,挺不健康的。比如早点,大饼油条油饼。。。全是碳水化合物,还是高油炸的方式做的,除了饱腹就没啥营养的了
其实没有什么是天生就觉得好吃的,只是从小养成的习惯,自然而然的觉着就该这么吃。dukan后,虽然还是很馋点心这些东西,但想想那成分,不过就是面粉糯米鸡蛋糖,换着花样做而已,就没那么想吃了
嗯,那个白花菜,我也同意贝贝的说法,你还是别吃了
mm哪里人阿?我家也是大饼油条呢!天津老乡?
白菜花和胡罗卜可以少吃,不能顿顿吃
对了,还有豆浆,不知道我的书和大家的是不是一样,我看dukan说豆浆不是推荐的减肥食物,除非除非你是vegan,不吃diary food,否则还是尽量别喝豆浆,豆浆的碳水化合物和脂肪类似semi-skimmed milk,而且我们自己打豆浆更没有技术去掉多余的淀粉和脂肪啊
真的喜欢喝,一周有一天喝就可以了
我dukan后喝牛奶的量顶上我来英国后喝的总量了,本来不喜欢牛奶的,不敢喝豆浆,酸奶也不能吃太多,只好喝牛奶了,现在反而觉得蛮好喝的,每天早上不喝不行的
放心。。早就没吃了。。嘻嘻。。
亲,你现在也是变得很专业啦。。呵呵。。