Dukan Diet 减肥法

我已经哭死了,555

暴就暴个彻底吧。我明天改正。去2天PP去了

一次吃一块月饼都被鄙视了。。{:5_133:}
我都不好意说我一次吃几块了。。。

楼主MM,主要是我们怕一直在你贴里讨论会让你每天有很多新提醒,怕你见了烦,MM不介意就好。。{:5_148:}

我还真的通过这一贴找动力,这么一个多月的时间已经变成了一个习惯,忽然没有了憋得慌,我都有点迷失感了。。哈哈。。

:cn16:

我好像和你差不多时间开始的。。。哈哈。。现在11.5kg很满足啦。。虽然离我的目标还有3.5kg,但我对前景充满信心啊。。{:5_148:}

没有没有,哈哈。。我宝宝晚上11,12点才睡。。{:5_146:}

我来了,看来还是苹果方便阿

烦?才不会呢 看到这么多mm都通过这种减肥方法瘦了下来 我看了也有成就感啊

加油哦

绝对感谢lz!

客气了不是? 那句话怎么说的来着? 独乐乐不如众乐乐 {:5_142:} {:5_142:} {:5_142:}

mm们加油哦

我可是一次吃了2块荣华的双蛋黄大月饼呢,甜的我到现在还在犯恶心

明天早上过磅就该我哭死了

哈哈。。。你真够猛的!!是我就不可以了,可能努力了这么久小有成绩,不想一时放纵功亏一篑啊。。明天你别这样啦,多不好。。。加油啊。。坚持啊。。。

:cn16:

一次半次破例不要紧,不要经常就行啦。。哈哈。。

lzmm我爱你啊。。。哈哈。。

你来啦。。对啊。。方便很多啊。。。话说那天你去外面吃饭吃得怎么样?破戒或反弹了么?现在你是我下一步准备每个星期任吃一天的白老鼠。。。你得汇报汇报成绩啊。。:stuck_out_tongue_winking_eye:

我生孩子以后非常非常少运动了,但是最近为了减肥越来越喜欢跳䋲和玩踩单车了。。。。{:5_137:}

我晕。。。好能聊啊!!我上去的时候是临晨2点。。。。没人在!!{:5_145:}

过秤了,涨了0。4KG回来,还好还好,其实昨天不好意思说,还绕了一包薯片呢

今天开始,绝对好好减!

有大家真好,还有可以互相监督和支持的同伴。不用就我一个人寂寞的减肥,看着LG和女儿大吃大喝