美女养成计划{:5_142:}
现在group work啊，presentation啊，我都挺直腰板的{:5_142:}
我不化妆，护肤也是简单的来，最近才开始用精华，好多东西都过敏{:5_145:}
同志们我又来了，每日一放风儿
刚刚给公婆打电话，得知家里一个亲戚刚去世了，胃癌扩散，才63岁
之前是个250+斤的大胖子，像圣诞老人似的，170+的个子，去世的时候才不到70斤
唉。。。大家都要好好保重身体啊
我这两天dukan停了，吃了方便面，水果，肯德基。。结果体重比dukan的时候掉的还快，不知这是咋了 
建议辣妈小心那个芦荟果汁
之前苹果流行过一阵，我跟风买了好几瓶，结果半瓶都没喝完，大姨妈就不来了
我大姨妈之前都很正常的，从喝了那芦荟汁之后，就变成2-5个月一次了。。。到现在两年多了，还没好
我回国看中医，说是芦荟汁寒凉，体寒的人不要随便喝
对。。美女养成计划首先就不要驼背。。哈哈。。加油！
谢谢亲的提醒，我没有买那个。。
奔3的人了，不保养一下不行啦。。
辣妈 我才发现我在那个美容帖子里留过言诶。自己都忘了~~{:5_137:}
我也不知道我是不是体寒，要不退货吧{:5_129:} 这2次例假已经量很少了，万一喝了不来就麻烦了
那acai和prune果汁能喝吗？
芦荟汁真的最好别随便喝，大姨妈不来真的很闹心
prune juice我喝好像没啥变化，不过我是大姨妈已经不准了之后才喝的。。所以也看不出来影响了{:5_147:}
acai我之前没吃过，最近beibei推荐我才开始吃的
我也奔三啊
你咋不去群里了呢
昨天太累了，没上q，今天开始pp3天，周日吃大餐{:5_142:}
辣妈啊，你老妈用ems给你邮寄吃的吗？我家邮局阿姨怎么说不可以邮寄吃的啊{:5_145:}
那prune喝了有通便的效果么？现在不吃水果块就不行了{:5_139:}
正在为我的体重默哀ing卡在57.4一周了，死活不动阿，难道大限已到吗
prune juice has immediate effect on me, 1 cup → loo within 1-2 hrs
but it makes poop go very very runny 
very!
no belly ache though
学辣妈加强一下运动？虽然你每天工作走来走去挺累的，但是专门的运动效果要比走路好吧，好像什么心率达不到脂肪是不好燃烧的
这个时候最需要的是耐心{:5_137:}
果然是猛料{:5_142:}
回头拿我lg的瑜伽垫子练练瑜伽得了