那件外套我喜欢，真心好看。不过我不敢在网上买衣服。总是看到样子超级好看，买回来往身上一套，完全不是那么一回事！
还是身材不够标准啊！！！！！
啊哟！不错不错！！那件外套好喜欢啊！我等下也上网买！看看有不有我最喜欢的白色！
外套那个网站是什么啊？
asos，有浅色哦！我买的size8和模特一个size，比想象中大。
什么？size8对你来说还大了点啊。。。看你看你，别减了都，够啦。。
我其实害怕买小了，因为从小到大外衣都是买large的，但是这件真的不小，我套了三件也能穿，而且还挺长。应该号大吧
表着急，我陪你，哈哈，我昨天吃了两角pizza，半盘pasta，一个巧克力waffle，半包薯片，还有半个牛肉派。不过今天pp一下就应该好啦，明天再称重。
一天的食量？ 
差不多，早上吃了一碗oatbran煮的粥，还有俩个鸡蛋，然后晚上吃的这些
偶尔／适当 放松一些也不是不可以地 估计体重应该不会受什么影响 
是啊，我现在基本一周给自己一天treat，剩下时间就是pp，pv，但是一直保持在57下不来了。往好里想，已经减了10斤，其实好看多了，保持住也不错，嘿嘿
很多人都说 如果到瓶颈期了 实在坚持不住了 那就直接进入第三阶段保持 以后等什么时候心情好了再开始
有道理有道理，哈哈哈
我是2-3pm吃的，到现在肚子还是撑得{:5_134:} 估计dukan这么久胃缩小了，其实吃到后面已经觉得撑了，但是看到盘子里还有东西，就不自觉的想吃光{:5_146:}
我是5点之后吃的，都最后也是撑，所以每样都剩了好多，lg吃
这是GG的功能之一
平时晚饭后还要喝点diet coke，把肚子用气撑一下，不会觉得没吃饱，今晚是什么都不想吃了，连水都喝不下{:5_135:} 其实我很想学有些明星吃完就呕吐掉，可我在马桶前蹲了半天，吐不出来，看来这个本事也没那么容易就学会的
我来啦。。哈哈。。。消失了一天因为一直在asos网站逛，后来决定不要你买的那个了，因为数了数我有2件过膝的大衣啦，后来选了另外两款下单啦，那个棕色的打折后好便宜，才20多磅。。黑色那个70。。觉得怎么样？
你。。。。。。攻破啦攻破啦。。。。兽性战胜理性啦。。。。好吧，明天老实PP3天吧。。
我今早还超想吃一个牛肉派，因为老公早餐有吃那个，香味太难忍了。。。以前我每天早餐都基本有吃，现在都变成燕麦牛奶＋饼干了。后来靠我的毅力忍住了。。你居然又一次来想摧毁我的意志。。。嘿嘿。。不怕。。。。
翠花，上新菜－粉丝蒸牛肉饼{:5_137:} ！！
称了重上来汇报一下哈。。。 你们好坏，一个一个破戒啦。。。