我一定要坚持阿！！！！我觉得我的要求不算高吧，减到90几斤我就满足了，大概要减15斤左右的样子~~我身高163，体重有106~110我也不是很清楚~但是我和别人说我有那么肥的时候别人都不信，因为我的骨头很大，很重。。。。可是局部还是想瘦一点，例如肚子，大腿。。。
大家都加油阿！！！再次支持NANCY
我能再瘦5斤就合适了，但是我是属于很难瘦的体制，就算我每天只吃一个水果，或者只喝一瓶酸奶还是不会瘦很多，但是只要一天吃两顿饭，那就会长成怪物，太不公平了
[/quote] 我懒
一天就一顿，撑死了2顿…
很难胖到什么地步
除非出去逛街
我有时候一天吃8顿…
吓死我哥啦…那时候，就要靠减肥药了
我是吃多少斤的东西就长多少斤
不吃减肥药不上厕所…呃…
以前的方法高的身体都垮了
不过倒是练个铜肠铁胃
我估计就算我吃长毛的面包也不会拉肚子
想要保持就要多喝水
然后前面说的那些会肥的东西就尽量少吃吧
[/quote]
哎~~看来我缺少的还是毅力
你知道英国是养懒人的地方
你是我的目标！前进！！！！
可是…有没有什么不伤胃的方法呀？我的胃极弱…
于 2005-05-07 05:59, christina_xiao 写:
我一定要坚持阿！！！！我觉得我的要求不算高吧，减到90几斤我就满足了，大概要减15斤左右的样子~~我身高163，体重有106~110我也不是很清楚~但是我和别人说我有那么肥的时候别人都不信，因为我的骨头很大，很重。。。。可是局部还是想瘦一点，例如肚子，大腿。。。
大家都加油阿！！！再次支持NANCY
MM我和你情况一样...8过就是高了2cm..
其实都是出国惹的祸......
就第一年猛的加了10几斤,后来就这样没太大变化..我对减肥已经没信心了,戒不了吃...所以现在的要求是不再胖就好了..
PS:这张帖子看几次都是要顶...
于 2005-05-07 05:21, effiesnoopy 写:
于 2005-05-07 05:13, rebecca_zxr 写:
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米办法啊。。。
俺最近天天在你们时尚潜水。。。
受刺激到不行。。。
今天上来冒了个泡![]()
小熊好久不见啊~
你当心身体啊 怎莫还搞到进医院啊
偶也快回去了 一定要加油 不能回去见不了人啊
好久不见你了
我正在努力ing
于 2005-05-07 07:07, rebecca_zxr 写:
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亲耐滴你最近都在哪里混啊。。
好久不见你了![]()
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我正在努力ing![]()
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bt那边我可是每天更新阿 表冤枉我
小熊我自作多情拉
我好肥，我好肥呀~~~美国是个会让你变肥的地方！
NANCY俺爱你
准备回家喝冬瓜汤去
楼主真的好有毅力，我减肥最缺的就是毅力
以前在国内，要减肥就狂饿自己几天，然后找一天大吃特吃，接着就去医院打点滴。（爸爸是医生，所以去医院超级方便 ）
自从来了英国少说也胖了10斤，最近开始减肥，又用这个老方法了，瘦还是瘦了点的，可我觉得我快胃溃疡了
我有心脏病，不能吃减肥药，以前吃曲美，心跳升到快150，吓死我了，正常人才跳70-80下阿
[ 编辑者 peggysummer 于日期 07May05 ]
前段时间考试拉project拉 弄得快升天了 也没时间吃东西 倒是瘦了好多
于 2005-05-07 07:07, rebecca_zxr 写:
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亲耐滴你最近都在哪里混啊。。
好久不见你了![]()
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我正在努力ing![]()
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8过现在may break了 又开始胃口大开 快把前面的都补回来了
大家都是亲耐滴
于 2005-05-07 07:59, nancy88 写:
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小熊我自作多情拉![]()
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楼主太强啦 那些不能吃的 我现在正吃得欢呢 不吃那些我没法过了。。。
好羡慕啊. 我跟楼主一样高, 可是…
减肥已经几百年了, 可就是没什么成果…
决定试试楼主介绍的各种汤, 等我考完试之后…
于 2005-05-06 02:54, michelle54 写:
于 2005-05-06 02:40, nancy88 写:
于 2005-05-05 22:37, bettyim 写:
我是天生的大骨架阿![]()
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我是远近闻名的粗腿![]()
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光看膝盖就看得出来：
我的膝盖骨特别粗 手一扎都捏不过来
熟悉我的朋友都认同：就算把我腿上的肉都剃了光剩下骨头 都比细腿MM的腿粗![]()
我可怎么办啊？？![]()
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骨头大。。不是才有骨感么
如果不高的话就没骨感了![]()
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我就是。。。。胯骨太宽了 感觉大腿好粗
郁闷死了![]()
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身高。。。我倒没什么问题。。。我172
可是确实腿粗啊！
nancy妹妹，我没骨感。。。
腿上好多肉
你有瘦腿的好方法么？
就MM这一贴,又得"晕"一批了
出来变肥的算我一个,肥了20斤,就是减不下去,那腿和胳膊,自己看都想哭!节食?不行,我有慢性胃炎,一饿就痛;吃药?进行中,EFX已经第二瓶,到我这,照吃照睡,一点反应没有,自然也没减多少.唉~~好在是背着GG减的,不然被他笑惨,人家就说我这辈子是减不了了
太佩服了~~
偶就是没毅力，也没真正减过肥，因为小时候爸爸老说：胖点没关系，说明养的好，出去也有面子。那时候还乐呢。可是现在发现不行了，偶要减肥！！
偶166，体重总在55上下浮动，怎么也瘦不下去。。。吃多了立马就胖，可是少吃点，就不见效果，而且偶肚肚上好多肉了，都快成救生圈了，还有偶再瘦的时候，脸还是圆的，哭死。。。
偶该怎么办啊？？
我是屁股太大了，肉肉很多，我166 50 公斤我身上本来就没多少肉，结果全长屁股上了，怎么减屁股
加油 加油
努力减肥中
我171CM,66KG…还有救么?
在吃EFX,新的那种,可是好象没什么反映
去年这个时候吃了两盒曲美,瘦到60KG,后来暑假回英国后又胖出来了…现在没曲美就减不下去…
怎么办啊???
好喜欢LZ的身材啊!!!
我也是觉得坚持最重要, 但是我始终做不到!!!
其实, 那些减肥的汤, 要是不放任何的调料, 不会很难入口吗??真的连盐都不放, 喝一周???
想请教LZ, 瘦了以后, 怎么把身材练得这么好的???
我跟LZ差不多, 我有173CM, 但是有132斤!!! 