这几天天热，周末看到大家都清凉穿衣，暴露了很多小腹婆，帕梅拉亲自拍照，告诉我们别焦虑，学会愉快接纳自己的不完美，大胆尝试新风格的夏衣
没有人的身材是100%完美
也不必遮掩不完美之处
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接受自己是女性有脂肪保护子宫这件事，
瘦子也会有小肚子凸起太多见了，生理期储水，便秘，气虚湿气重都有可能这样。总之不必自己为难自己
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減少身材焦慮，放下執念適當健身，生活中有很多其他有趣的事情去体验
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佛系
感恩在這裡有可以佛系的環境
在亞洲國家女性對身材的要求太卷了
已经有点开悟了，最近经常和一个癌症手术后的家人聊天，从中悟道
提名腸媽當悟道館版主
真的应该增开一个悟道版
净化心灵
不要总是被逼迫去吵架版
其实我窃以为，白女也很卷身材外貌比亚女更喜欢雌竞。
但她们有一些小小心机，会隐藏会轻描淡写。
比如她们偷偷节食加运动甚至去抽脂打针，花了好多钱和心思，被夸时只说三字，I keep toned.
里面学问就很大很深
我一直在本地人圈子的邊緣（抓馬少一些），聽不到太多的信息，但女人的心思全世界通用，以前讀書的時候不就有：我不怎麼努力就考了第一的“鬆弛感”
我现在就是只要健康怎么着都行，怎么舒服怎么来。
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对对
又一句话讲出精髓
就是＂姐躺赢＂的那种氛围感
其实关起门来已经饿了自己好几星期姨妈失调的那种
整体来讲，瘦子会更健康一点（不说那种bmi 18以下的个例）
特别是年龄上去以后，想维持年轻时的身型
很难很难
這麼狠
我要是餓了兩天，腦子是嗡嗡的，兩眼發昏，脾氣一點就著
你还能坚持到两天？
我饿一顿，都想找孩子和队友怼一顿
爱你们
那也不能放纵自己
不然年龄上去以后会后悔的
年少不努力
有其他喜歡的事情去做，心情愉快，想不起來吃，也不會亂吃，還會挑粗谷雜糧，反而沒有像在高壓下報復性進食
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我不知道这女的是谁。但我觉得，她有骨盆前倾的问题。
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