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《梅花泪》听一首声声入心、字字含情的情歌。刘斌原创/Amy Song 演绎正面+背面慢速
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2022 年5 月 5 日
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《格桑拉》刘福洋原创，改编双胞胎姊妹表演
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2022 年5 月 2 日
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糯米卷 --- 有可可与椰蓉的加持，好吃到无法形容。看视频，分享经验避免失败
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2022 年5 月 1 日
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藏舞《我的九寨》夏辉老师唯一完整版／背面口令教学（1，2，3，4，5 部分）教学。易学零基础（ Amy's Dance Studio）
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2022 年4 月 30 日
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《红颜旧》正+背面 珊珊教学
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2022 年4 月 30 日
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最新《格桑拉》刘福洋原创演绎教学正背面+特慢速，排舞，零基础易学。
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2022 年4 月 30 日
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用旧木头做一个高架花园床（菜床，种植床），简单实惠几乎无成本。种花种菜都好看。
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2022 年4 月 29 日
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推荐美女吳小小改編歌曲《人間大實話》句句入心，太現實。情到深處不由己/ 配音
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2022 年4 月 28 日
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刘福洋最新《格桑拉》超火
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2022 年4 月 25 日
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农村琳妹黛玉挑战韓紅《天路》，天籟嗓音讓人如癡如醉 / 配音
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2022 年4 月 24 日
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凉拌莴笋 --- 可麻可辣可酸可甜，清脆爽口陪伴下酒
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2022 年4 月 24 日
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清蒸鳕鱼，清淡鲜嫩多汁，太好吃了！
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2022 年4 月 23 日
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清蒸鳕鱼，清淡鲜嫩多汁，太好吃了
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2022 年4 月 23 日
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苹果香蕉奶昔 --- 超有营养的健康饮品，可做早餐及健身饮料
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2022 年4 月 21 日
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香蕉片 --- 用食品烘干机烤出的香蕉片又脆又香。最好吃零食之一。
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2022 年4 月 17 日
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蕃茄浓汁烩鳕鱼，做法简单，浓郁鲜美，拌饭拌面都不错。
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2022 年4 月 16 日
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芒果与糯米粉这样搭配再美味不过了
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2022 年4 月 13 日
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大扇舞《化蝶成双》君君原创正背面教学
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2022 年4 月 12 日
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吴小小用五种音色唱一首经典的爱情歌曲《 殇雪》，太有才了/ 配音。
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2022 年4 月 11 日
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双雪无花果瘦肉汤，味道清甜，营养丰富，润肺开胃，老少皆宜
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2022 年4 月 10 日
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黄瓜试着这样炒，又爽又脆，还简单容易
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2022 年4 月 10 日
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煎出金黄蓬松暄软的南瓜面包南瓜花卷，不用蒸不烤
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2022 年4 月 4 日
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新舞/舞仙刘斌《梅花泪》原创演绎+Amy Song 背向慢速/ Amy Song 编辑中文字幕。
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2022 年4 月 3 日
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蔬菜烤龙利鱼，鲜嫩出汁，切一切，烤一烤就好的低脂美味
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2022 年4 月 2 日
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《彩云之南》正面＋口令＋背面 肖晓老师演示，易学
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2022 年3 月 31 日
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比原唱好听《可可托海的牧羊人》吴小小美女用四种音色演唱，调侃评委轰动全场/ 配音
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2022 年3 月 31 日
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芒果挞 --- 最佳零食小吃，饭后甜点
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2022 年3 月 31 日
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柠檬黄油汁配鳕鱼,法餐中的经典酱汁，简单美味还非常高级
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2022 年3 月 27 日
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小葱拌豆腐 --- 豆腐最简单的做法，老家的味道，清爽开胃
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2022 年3 月 26 日
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《父亲》乡村歌手小小用四种音色深情演绎，唱哭和感动了评委和观众。
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2022 年3 月 24 日
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